---
title: "Lección 1 · Postura: un cuerpo capaz de tocar durante una hora · Piakno"
description: "Comprueba la altura del banquillo, la distancia y los hombros, y siente cómo el peso del brazo llega a tus dedos"
url: "https://piakno.com/es/course/piano-foundations/lesson/1"
lang: "es"
alternates:
  en: "https://piakno.com/course/piano-foundations/lesson/1.md"
  zh-Hans: "https://piakno.com/zh-Hans/course/piano-foundations/lesson/1.md"
  zh-Hant: "https://piakno.com/zh-Hant/course/piano-foundations/lesson/1.md"
  ja: "https://piakno.com/ja/course/piano-foundations/lesson/1.md"
  ko: "https://piakno.com/ko/course/piano-foundations/lesson/1.md"
  es: "https://piakno.com/es/course/piano-foundations/lesson/1.md"
  de: "https://piakno.com/de/course/piano-foundations/lesson/1.md"
  pt-BR: "https://piakno.com/pt-BR/course/piano-foundations/lesson/1.md"
---

# Postura: un cuerpo capaz de tocar durante una hora

> Comprueba la altura del banquillo, la distancia y los hombros, y siente cómo el peso del brazo llega a tus dedos

- [Teoría del piano desde cero](https://piakno.com/es/course/piano-foundations)
- [Lección siguiente · Tres sistemas de nombres: dedos, letras, sílabas](https://piakno.com/es/course/piano-foundations/lesson/2)