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title: "Aula 1 · Postura: um corpo que aguenta tocar por uma hora · Piakno"
description: "Confira a altura do banco, a distância e os ombros, e sinta o peso do braço chegar à ponta dos dedos"
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# Postura: um corpo que aguenta tocar por uma hora

> Confira a altura do banco, a distância e os ombros, e sinta o peso do braço chegar à ponta dos dedos

- [Teoria do piano do zero](https://piakno.com/pt-BR/course/piano-foundations)
- [Próxima aula · Três conjuntos de nomes: dedos, letras, sílabas](https://piakno.com/pt-BR/course/piano-foundations/lesson/2)